14 Apr Proteggersi dalla luce blu
Cos’è questa fantomatica luce blu? Si tratta di luce di una certa lunghezza d’onda dotata di un alto livello energetico che viene tipicamente emessa dai dispositivi digitali, come computer, tablet e telefoni, da schermi led e dall’illuminazione artificiale. Viviamo nella cosiddetta “era digitale”: la maggior parte della nostra vita si svolge in luoghi chiusi, e di conseguenza i nostri occhi sono esposti costantemente agli effetti della luce blu.
Ciò in alcune persone può causare affaticamento e secchezza oculare, mal di testa, oltre ad un’alterazione del ritmo sonno-veglia.
Una soluzione c’è! Possiamo usare delle lenti trattate appositamente per filtrare queste lunghezze d’onda. È la soluzione ideale per studenti, professionisti, bambini e chiunque passi molto tempo davanti a schermi. Un paio di occhiali con lenti dotate di trattamento per la luce blu, oltre a proteggere i tuoi occhi, può darti una visione più rilassata e confortevole e anche aiutarti a dormire meglio.